1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 121 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat bez przerw 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 30mg ed, drugi cykl porp 100mg 1-8 e2d, trzeci cykl 1-16 enan 250 e4d + meta 1-5 30mg ED , [...]
[...] około 2400 kcal> 140g białka, 250g węgli i niecałe 100g tłuszczu. Na kalkulatorze PoTreningu wychodzi mi zapotrzebowanie około 3500 kcal. I teraz moje pytanie: Dla czego waga stoi w miejscu przy tych 2400 kcal i jeśli np zjem przez kilka dni 2600-2700 kcal waga rośnie? Chodzi mi o to, że chcę trzymać moją wagę, ale często jestem głodny [...]
Witam wszystkich na forum. Jestem tu nowy więc za wszelkie błędy lub braki przepraszam i proszę o wyrozumiałość. Moim celem jest ułożenie pierwszego cyklu na ph z dość lekkich środków(jak to na początek) Myślałem o m-lmg Moje pytania: 1-Czy jest to dobry środek jak na 1 cykl z ph?(nigdy nie miałem do czynienia z prohormonami czy sterydami) Moje [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 82,5 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo:59 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami, ostatnio osiem miesiecy bez przerwy, wiem wiem imponujacy staz 6. DIETA: -białko: 336 -węglowodany:450 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 test e 500mg week, 1-10 deca 250mg week 8. [...]
Witam! Chcialbym sie poradzic ktory z ponizszych cykli bylby lepszy w moim przypadku: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 106 cm -udo: 59cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: Low Carb diet -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol ( [...]
Witam, celem cyklu jest masa. Deka juz zakupiona - 20ml atomica. Do tego jeszcze jakis enan, prolka/ew. iran i meta na kicka. Jestem ekto i nie licze kcal na masie, w moim przypadku nie ma to wiekszego sensu, nie zalewam sie, co nie znaczy, ze nie trzymam diety. Dopiero jeden cykl za mna, dlatego prosze o pomoc bo w tej dziedzinie mam jeszcze malo [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 111 -udo: 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 2350kcal -białko: 230g -węglowodany: 60 g -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka razy testosteron , ostatnio Rok temu cykl testosteron propionat zakończony skutecznym odblokiem i zaraz potem [...]
Siemanko, lecę jakiś rok na enanie/cypio 120-150mg week, rozbite na dwa strzały w poniedziałek i czwartek + HCG. HCG leci praktycznie od początku, w różnych kombinacjach, aktualnie 2500iu e3d co miesiąc. W zeszłym tygodniu dopadł mnie covid/inna infekcja. Objawy takie same jak covid, test wynik negatywny. Lekarz mówi, że to pewnie covid a wynik [...]
Witam prosiłbym was o rozpisanie jakiegoś powazniejszego cyklu na okres zimowy akutalnie koncze swoj 6 cykl ktory wyglada nastepujaco 1-6 meta 40mg ed 1-16 bold 600mg e7d 1-17 enan 500mg e4d 10-16 wino 100mg e2d Myślałem nad czyms takim na mase anapolon+oma+deka a potem na ubicie tren wino prop masteron? clen co wy na to ? Dodam ze srodki ktore [...]
Witam wszystkich, Chciałbym zapytac czy na pierwszy cykl saa jest to odpowiednie połączenie - 80 tab mety a zaraz po tym wino w strzałach(jeszcze nie wiem ile mg) no i odblok w Clomidzie. Czy może na początek sama metka? Nie chce pakować się w konkretniejsze saa bo uważam, że jeszcze jestem za młody w razie wystąpienia gino będe miał w zanadżu [...]
Witam, Na początek napiszę kilka słów o sobie. Mam 23 lata 181cm wzrostu waga 78kg staż na siłowni 4lata BF około 7%. Zostały mi 2 tygodnie do zaplanowanej sesji zdjęciowej i chciałbym jak najbardziej uwydatnić moją formę. Chciałbym się poradzić w kilku sprawach. Moja aktualna ieta to 170g Białka 50g Tłuszczy 215 Węgli. Aby się "odwodnić" [...]
dysponuje 10ml sustanonu 300 Black Widow: i 12 ampulkami (50mg) winstrolu inj. la pharmy: Pytanie jak to wbijac. Dodatkowo mam problem z tym sustanonem z BW. Link do tematu po angielsku: W skrocie: Na ampulce jest podany sklad: 100mg cypionat 100mg enantan 100mg acetat na pudelku (dostalem bez pudelka ): 150mg cypionat 100mg propionat 50mg base [...]
Witam ! zastanawiam się nad cyklem na zimę ... Nie wiem co wybrać... dlatego chciałbym prosić o pomoc, was wszystkich na forum co maja pojęcie o koxie , a także specjalistów... mialem jeden cykl , który się składał z 20 szotów prolo i 200 tab. metki razaak ... Dużo nie waże wiec chciałbym budować mase i siłe... bardzo ciagnie mnie do boldka ... co [...]
Witam! Planuję jakiś cykl wspomagający. Najpierw wrzucę ankietę 1. WIEK:21 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:113 -udo:nie mierzyłem -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:Intuicyjna, nie liczę składników i kcal. Staram się jeść jak najwięcej i sensownie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: -65 -talia: -89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, rok non stop 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: dość ograniczone -tłuszcz: - 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 30mg ed 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: masa możliwie dobrej jakości 10. OSTATNI [...]
[...] aby nie byc głodnym w czasie treningu. Ps.Czytalem podwieszone. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 20 3) waga/wzrost : 80 / 192 cm 4) staż treningowy : 2 lata w ramach treningu 5) cel cyklu : masa później siła 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna , białka 7) [...]
Witam.Pragne sie dowiedziec czy po cyklu zrobionym z 20xtab androlic50 + omo 15 shot + 5shot tescia(iran) moge liczyc na duza mase?Jak rozplanowac ten cykl aby ograniczyc spadki po antku?moze co zarzucic jeszcze?kolega proponowal na koniec winko ale nie jestem pewien..Prosze o pomoc... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 96 Wzrost: 182 Obwód [...]
Cześć Ogarniam dobrego cyklona do rozpoczęcia w maju. Założenie - nabicie suchego mięcha i wyżyłowanie tego co zostanie stworzone zimą. No i na razie sprawa wydaje się prosta. np coś w stylu (strzelam) 1-8 prop 3-9 wino 1-7 npp ale jest jedno bardzo brzydkie ale. Musi nastąpić grzech śmiertelny czyli brak testosteronu na cyklu (z różnych powodów, [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca,tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 12 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK:43 2. WAGA:aktualnie około 91 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:około 110 -udo:68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 lat 6. DIETA: 2800 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl test enan 8. TRENING:aktualnie off 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
